• 7365 просмотров
Зимой мертвая вода убивает болезни - актюбинский «морж»
Актюбинский «морж», который купается в проруби больше 30 лет, рассказал «Диапазону» @gazeta_diapazon о секретах сибирских староверов.
На фото: Актюбинский «морж» и его семья зимой каждую неделю ныряют в прорубь. || Фото предоставлено В. САМОРУКОВЫМ
Актюбинский «морж», который купается в проруби больше 30 лет, рассказал «Диапазону» @gazeta_diapazon о секретах сибирских староверов.
63-летний актюбинец Виктор Саморуков больше 30 лет ныряет в прорубь. Закалил его дух и тело рецепт сибирских староверов.
– Я в свое время долгодолго жил в Сибири, на Алтае. Люди там ныряют в прорубь не только 19 января, а постоянно. Именно там я пристрастился к баням с нырянием в снег, которые закалили меня. Научили меня этому сибирские староверы Кержаки, – рассказывает газете «Диапазон» Виктор Саморуков. – Сибирские староверы живут ближе к природе. Живут в глубине леса, до них сложно добраться. Они рассказали мне, что люди – это те же животные, только немного с мозгами. И мы должны быть ближе к природе. Так вот, наша земля обновляется 2 раза в год: зимой (7-8 января) и летом (на Ивана Купалы). Зимой мертвая вода. Она убивает болезни, когда ныряешь. А летом вода живая. Это пошло еще с древности.
По словам актюбинского «моржа», сейчас это все превратилось в моду и шоу. Так как люди нырять приходят с алкоголем в крови, а он не дает того эффекта, лишь убивает организм. Нырять нужно для здоровья, чтобы человек обновился и избавился от болезней.
– В Актобе я впервые окунулся в начале 1980 годов, но климат в Сибири все же мягче. Там и -40 не так ощущается, как в Актобе -20. Моя семья тоже закалена и всегда окунается в прорубь, – добавляет Саморуков.
– В бане тоже нужно уметь париться, – продолжает наш эксперт. - Многие сидят там часами и уродуют себя. Так делать нельзя. В первую очередь комфортная температура. Я обычно парюсь при 70-80 градусах. Берем песочные часы и сидим 15 минут. Выходим и пьем чай: зеленый, с травами, цветочный, с медом и вареньем. Но варенье – это перетертые с сахаром ягоды. Брусника, клюква, черника. Чай попили, отдохнули и потом снова в баню. 10 минут надо попариться сухим паром, чтобы запах был вкусный, можно заварить траву. Когда пот течет ручьем, выходим и прямо в снег, можно покататься, а затем нужно натереться снегом. Оттуда сразу в баню, пару ковшов воды вылить на себя и помыться. В такой бане парится вся моя семья. Детей закаляли мы таким способом, сейчас все они ныряют в прорубь.»
Инструкция для «моржей»:
- купаться в специально оборудованных местах
- закаляться заранее
- измерять давление. При повышенном артериальном давлении повышается риск сжатия сосудов, может быть микроинсульт, а при низком возможны судороги и обморок
- не пить алкоголь, он дает избыточную нагрузку на сердце
- охлаждаться постепенно, в воду заходить плавно
- перед купанием смазать тело жирным кремом или маслом
- не стоять в воде более 2 минут
- после купания вытереться и поспешить в тепло.
Источник: ДЧС области
-
Назван прожиточный минимум в Актюбинской области
-
Люди жалуются на банки - Асхат Шахаров
-
Совсем там ку-ку - актюбинцы о предложении курящим и пьющим больше платить за ОСМС
-
В Актобе 5 дней не будет горячей воды
-
28 млрд тенге выделят для Актюбинской области три крупные казахстанские компании
-
Жизни трех знаков зодиака серьезно поменяются в мае
-
Почему таланты уезжают из Актобе? Чего им не хватает в нашем городе?
-
Как в Актобе отпразднуют 9 мая
-
Из-за сигарет майор полиции получил срок и лишился звания в Актюбинской области
-
Пост от читателя. Не рвите сирень
-
Геопарк мирового значения создают в горах Шалкарского района
Экоактивист из Челкара, ныне покойны, мир праху его, Ильяс Ревзанов тоже отстаивал Мугоджарские горы от щебеночных заводов. Столько лет бился по поводу закрытия этих заводов.... -
В школе установили памятную доску героя Афганской войны
Раньше была хорошая школа, ещё в детстве зимой на коробке играли в хоккей. Сейчас говорят, что школа закрывается. Жаль. -
В школе установили памятную доску героя Афганской войны
бомбил мирных жителей афганистана в захватнической войне и герой???((( -
Народный репортер. Дырка на дырке на трассе Актобе-Хромтау
Купленный с потрохами казавтодор даже не боится Аллаха, что ему местный Аким? Их хозяева более могущественны, там более за такие систематические откаты -
Геопарк мирового значения создают в горах Шалкарского района
Это что, получается больше никому и дела нет о престиже казахстанской геологической науки? Уникальные места, божий дар, а на вулканах щебеночные заводы, стоит пыль, истребляются... -
Люди жалуются на банки - Асхат Шахаров
Виссарионыч этих народных кровососов сразу к стенке ставил бы... Очнись, Иосиф, страна в опасности -
Люди жалуются на банки - Асхат Шахаров
Банки те ещё кровопийцы, если решили связаться с банком не ждите жалости человечности и понимания последние штаны отберут и не подавятся это филиалы сатаны на... -
28 млрд тенге выделят для Актюбинской области три крупные казахстанские компании
У нашего уважаемого акима Шахарова хватка борцовская,мы ему верим. -
Совсем там ку-ку - актюбинцы о предложении курящим и пьющим больше платить за ОСМС
Разогнать давно пора эту кучу идиотов... -
Большая дыра в земле образовалась в Костанайской области
Местные власти наверное додумаются огородить провал капитальной оградой... Иначе скот и дети будут бесследно исчезать
Комментарии 0