• 32293 просмотра
Медики советуют казахстанцам как избежать теплового удара
Медики предупреждают, что в жаркую летнюю погоду при длительном пребывании на солнце есть риск получить перегрев организма, передает Today.kz.
Медики предупреждают, что в жаркую летнюю погоду при длительном пребывании на солнце есть риск получить перегрев организма, передает Today.kz.
Хуже всего его переносят пожилые люди и дети, также в группе риска находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями – гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца и люди с избыточным весом, граждане, употребляющие алкоголь.
"Тепловой удар возникает в результате сильного перегрева организма, когда ускоряются процессы теплообразования с одновременным снижением или замедлением теплоотдачи в организме. Тепловой удар может произойти не только на пляже в жаркую погоду, но и в бане или сауне, при работе в жарких цехах, в дорожной пробке", - отметили в управление здравоохранения города.
Разновидностью теплового удара является солнечный удар, который возникает, когда человек долгое время находится под воздействием прямых солнечных лучей.
В управлении здравоохранения отметили, что голова перегревается под прямыми лучами солнца, в результате кровеносные сосуды расширяются, происходит сильный приток крови к голове. При солнечном ударе прежде всего страдает нервная система.
Если у человека присутствуют симптомы солнечного удара, необходимо незамедлительно оказать помощь и вызвать медработников.
"До приезда врача можете оказать следующую помощь: переместите пострадавшего в тень или дальше от прямого действия источника тепла, под голову положите валик из одежды; снимите с пострадавшего стесняющую одежду; накройте тело влажной прохладной простыней; прикладывайте ко лбу и под затылок холодные компрессы (полотенце, смоченное холодной водой, кусочки льда, можно воспользоваться охлаждающим пакетом из водительской аптечки). Также необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна, расстегнуть одежду, одежду из плотной ткани или синтетики лучше снять, обливать тело холодной водой, если есть возможность, то принять прохладную ванну. Нужно дать пострадавшему прохладное питье, крепкий чай или кофе, при замутнении состояния следует дать понюхать нашатырного спирта", - говорится в сообщении.
После оказания первой помощи состояние больного оценит врач. Чаще всего доктор рекомендует постельный режим на несколько дней, так как нужно полностью восстановиться после теплового или солнечного удара, потому что существует риск повторения удара.
Для того чтобы избежать теплового удара, врачи рекомендуют избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11:00 до 16:00, защищаться от солнца, надев головной убор, или пользоваться зонтом, носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть), пить большое количество жидкости (полтора – два литра в день). Следует также открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях, избегать переедания, не рекомендуется употреблять алкоголь.
-
В области засеяли лишь десятую часть площадей
-
Народный репортер. Знак перехода закрыт деревом для водителей
-
Напоминаем, с 13 мая в городе не будет горячей воды
-
Проведите ночь в музее в Актобе
-
Можно ли наказать тех, кто рвёт цветы и ломает ветки сирени? Совет юриста
-
Полярное сияние наблюдали жители Актюбинской области
-
Самую лучшую собаку выбрали в Актобе
-
В ДТП на мосту в Санкт-Петербурге погибла уроженка Казахстана - СМИ
-
Какая погода будет в мае
-
Интимными фото и видео шантажировали актюбинку
-
Тротуары ужасные, о пешеходах в Актобе забыли
Как в песне: Тротуары у нас ужасные Работники ЖКХ прекрасные. -
Актюбинцам предлагают самим контролировать ремонт дорог
Доделайте дорогу на перекрестке улиц Майталман и Илецкая на Сельмаш е. -
Они не асфальт моют, а грязь разводят - актюбинцы о «поливалках»
Прирученные акиматом Подрядчики поливалок лоббируют интересы автомоек и покрасочных СТО... С приходом дикого капитализма изменилась сама суть поливалок: Не прибить дорожную пыль, а как можно... -
13 социальных объектов не могут достроить в Актюбинской области
Более чем уверен, что все стройки умышленно затягиваются астананайскими властями из-за своевременного финансирования. Не думаю, что Подрядчики при наличии денег, капризно отказываются, им это совершенно... -
Актюбинцам предлагают самим контролировать ремонт дорог
Если дороги и их ремонт будут контролировать общественники, тогда зачем КазАвтоДор вообще нужен? Деньги пилить и продавать тендера? Попытка публичного самоустранения от ответственности? -
Полиция нашла живодёров, которые пинали ежа
Кое-как сводящие концы с концами родители этих дебилов здесь не при чём, и непомерным штрафом суд ударит именно по семейному кошельку, а не по мозгам... -
Ералы Тугжанов назначен советником премьера Казахстана
Чем хуже работа, тем выше должность ( -
Ералы Тугжанов назначен советником премьера Казахстана
Тяжеловес с замашками хана. Приехать в Актобе работать, занять дачу президента, отсидеться на даче с годик, показал всем, что в работе .....А теперь советник премьер... -
64 места для купания определили в Актюбинской области
Прокуратуре необходимо проверить свободу доступа к водоемам , и в том числе к Актюбинскому морю в районе 41 разъезда. Где некий хозяин "Нашей базы", загородил... -
Ералы Тугжанов назначен советником премьера Казахстана
Писец, однако.
Комментарии 0