• 20927 просмотров
Актюбинские супермэны показали мускулы
Для настоящего бодибилдера важны не только тренировки, но и диета.
Для настоящего бодибилдера важны не только тренировки, но и диета.
В Актобе прошел областной чемпионат по бодибилдингу, в соревновании приняли участие 16 атлетов. Выбор победителей оказался делом нелегким. Чтобы оценить, у кого из спортсменов лучше всего сочеталась масса тела, рельеф и пропорции, жюри несколько раз просило участников повторить элементы позирования.
8 спортсменов состязались в категории «до 65 килограммов». Они оказались самыми юными на турнире: в среднем по 17 лет, а самому младшему, Евгению Карпову, 16. На вопрос об увлечениях спортсмены отвечали: играть в футбол, рисовать и... кушать.
Среди самых молодых бодибилдеров победа досталась 17-летнему Станиславу Гордееву.
В категории «до 70 килограммов» симпатии зрителей завоевал харизматичный Мейрамбек Раимкулов из Хромтау. Профессия у него под стать спортивному увлечению: он работает в хромтауском военизированном горноспасательном отряде. А произвольная программа показала его не только спортсменом, но и артистом. Жюри разделило мнение зрителей, и Мейрамбек завоевал 1 место.
Среди спортсменов «75+ килограммов» по праву выиграл Роман Иващенко, он же стал абсолютным победителем. До этого молодой человек успешно занимался пауэрлифтингом, побеждал на городских соревнованиях. Полгода Роман Иващенко занимался бодибилдингом.
– Мне стало страшно за свое здоровье, я перешел в более легкий вид спорта. Но я ошибся: этот спорт намного сложнее, здесь как физические нагрузки, так и психологические. Один легкий стресс, и можно все потерять.
Роман Иващенко учится на переводчика в университете им. Жубанова, к спорту относится как к хобби. Его физическая форма – заслуга генетики, усиленных тренировок и сбалансированного питания, без каких-либо стероидов, к которым Роман относится крайне негативно. Победителя поддерживают мама и любимая девушка Алёна.
21 апреля в Актау пройдет республиканский чемпионат по бодибилдингу, где Актобе представят 8 спортсменов.
– Перед соревнованиями у нас диета, у бодибилдеров она самая тяжелая, – рассказывает президент федерации бодибилдинга Александр Лукин. – Исключается все сладкое, постепенно сокращается количество воды. За день до соревнований литр воды можно выпить только до обеда, а вечером – лишь прополоскать рот. Непосредственно на соревнованиях можно выпить стакан воды. Все это для того, чтобы просматривалась рельефность мышц. Тренировки проходят, но сокращается вес на время диеты. Кроме того, идут репетиции позирования и произвольной программы.
-
В области засеяли лишь десятую часть площадей
-
Народный репортер. Знак перехода закрыт деревом для водителей
-
Напоминаем, с 13 мая в городе не будет горячей воды
-
Проведите ночь в музее в Актобе
-
Можно ли наказать тех, кто рвёт цветы и ломает ветки сирени? Совет юриста
-
Полярное сияние наблюдали жители Актюбинской области
-
Самую лучшую собаку выбрали в Актобе
-
В ДТП на мосту в Санкт-Петербурге погибла уроженка Казахстана - СМИ
-
Какая погода будет в мае
-
Интимными фото и видео шантажировали актюбинку
-
Они не асфальт моют, а грязь разводят - актюбинцы о «поливалках»
Прирученные акиматом Подрядчики поливалок лоббируют интересы автомоек и покрасочных СТО... С приходом дикого капитализма изменилась сама суть поливалок: Не прибить дорожную пыль, а как можно... -
13 социальных объектов не могут достроить в Актюбинской области
Более чем уверен, что все стройки умышленно затягиваются астананайскими властями из-за своевременного финансирования. Не думаю, что Подрядчики при наличии денег, капризно отказываются, им это совершенно... -
Актюбинцам предлагают самим контролировать ремонт дорог
Если дороги и их ремонт будут контролировать общественники, тогда зачем КазАвтоДор вообще нужен? Деньги пилить и продавать тендера? Попытка публичного самоустранения от ответственности? -
Полиция нашла живодёров, которые пинали ежа
Кое-как сводящие концы с концами родители этих дебилов здесь не при чём, и непомерным штрафом суд ударит именно по семейному кошельку, а не по мозгам... -
Ералы Тугжанов назначен советником премьера Казахстана
Чем хуже работа, тем выше должность ( -
Ералы Тугжанов назначен советником премьера Казахстана
Тяжеловес с замашками хана. Приехать в Актобе работать, занять дачу президента, отсидеться на даче с годик, показал всем, что в работе .....А теперь советник премьер... -
64 места для купания определили в Актюбинской области
Прокуратуре необходимо проверить свободу доступа к водоемам , и в том числе к Актюбинскому морю в районе 41 разъезда. Где некий хозяин "Нашей базы", загородил... -
Ералы Тугжанов назначен советником премьера Казахстана
Писец, однако. -
Ералы Тугжанов назначен советником премьера Казахстана
Не очень хорошее оставил после себя впечатление... Скорее всего больше негативного, чем хоть немножко позитивного... Астананайскую колоду краплённых карт тусуют-тусуют, а толку ноль... Жаңа Қазақстан... -
Играли в футбол - ёж вместо мяча
Итті қойп кірпіге көштіма
Комментарии 0