• 3486 просмотров
Победителями стали все!
На прошлой неделе мы попрощались с нашими отчаянными экспериментаторами, но пообещали следить за ними.
В борьбе с лишним весом и преодолением себя все участники проекта «Похудей к весне!», который проводили областной филиал Федерации шейпинга РК и газета «Диапазон», стали победителями. На прошлой неделе мы попрощались с нашими отчаянными экспериментаторами, но пообещали следить за ними.
Кто будет победителем в вашем проекте? Такой вопрос нам задавали часто. У нас не спортивные соревнования, и победителей просто быть не может. Но, тем не менее, каждый участник проекта победил. В первый раз они выиграли у своих соперников, когда только объявили отбор, писем от желающих поучаствовать в акции было более 30. Затем наши экспериментаторы побеждали себя, соблюдая правила питания, придерживаясь рекомендаций тренеров, посещая тренировки в зале в течение 2 месяцев. И наконец они победили лишний вес! Напомню, с ошеломительным результатом – минус 20 кг закончила проект Татьяна Святкина, преподаватель. На 10,5 кг легче стал наш супермен, айтишник Валерий Дорошин. Минус 11 см в талии и 8,6 кг у врача-лаборанта Ирины Кожевниковой, меньше на 7,3 кг вес стал у предпринимательницы Анары Ермагамбетовой, и почти на 5 кг похудела самая молодая участница проекта Камшат Мансарбаева.
В прошедшее воскресенье мы праздновали эту победу, на которую пригласили друзей, подруг и родных участников. Впервые за весь проект наши герои были не в спортивной форме, а в нарядной одежде. И хотя они и не учились искусству дефиле, все с удовольствием прошли по залу и показали свои результаты.
– С нами работали настоящие волшебники, – сказала Татьяна. – Хочу сказать спасибо огромное всем. У меня началась совершенно новая жизнь!
– В своем письме я написала все, чего я хочу от этого проекта, – говорит Ирина. – Первое – начать нравиться себе, второе – нравиться окружающим, третье – сбросить лишний вес и нормально одеваться, чтобы никакие складки не выпячивались. Я сбросила лишний вес, пусть не до конца, но это получилось. Стала нравиться себе еще больше, мои дети стали мною гордиться, а встречные мужчины оборачиваются. Так что, если чего-то захочешь, то добьешься этого обязательно.
Подруга Камшат Жазира пришла поддержать участницу:
– На протяжении всего проекта я поражалась ее силе воли. И вообще, я поражаюсь смелости всех участников. Ведь это не просто нужно сидеть на диете и заниматься шейпингом, а еще и на весь Актобе это показывать. У нас на работе первым делом все обсуждали, сколько подруга скинула. Желаю всем участникам, чтобы результаты ваши сохранились!
Пока большинство участников продолжают заниматься в шейпинг-зале. Насколько им удастся сохранить свои результаты, насколько эффективным окажется такой метод похудения, узнаем через несколько месяцев. Так что мы не прощаемся…
Комментарий тренера
Денис Лоскутов,
тренер, председатель правления Актюбинского филиала Федерации шейпинга РК:
– Подобный проект в Казахстане проводится впервые. И я очень рад, что все у нас получилось! На самом деле было столько переживаний, ведь от меня, как от тренера, успех зависел лишь на 25%, все остальное – это труд наших участников. А они оказались очень трудолюбивыми и очень хотели измениться, а это главное!
Ведущая проекта Ольга ДАНИЛЕВСКАЯ
-
Что важно знать при вывозе иностранной валюты из Казахстана?
-
Арестованный на 15 суток замакима больше не работает в акимате
-
Бесплатно не пойду - актюбинцы высказались о субботниках
-
Суд над Бишимбаевым. Прямая трансляция
-
Свой Хатико появился в аэропорту Актобе
-
Какие дороги будут ремонтировать в этом году
-
Открыть «Шератон» хотят в этом году
-
Как восстановить стаж перечисления взносов в ГНПФ для пенсии
-
Трансляция суда над Бишимбаевым – 16 апреля
-
В один из лучших университетов США поступила школьница из Актобе
-
Читатель считает, что в Актобе нужна улица Шекспира
Предлагаю назвать сквер между Парком Пушкина и Карасай батыра 11,9,7,5. Сквер У. Шекспира. -
Пост от читателя. О старой части Актобе вообще забыли
Аллею финансистов при экс-обакиме Ондасыне I Уразалине обновили полностью. 2021-22 год. ведь недавно это было. и опять в запущенный вид пришла! -
Нужно внедрить программу по учёту гуманитарной помощи - Марина Деркач, активист
Удачи Вам Марина в борьбе со злом... Властям выгодно присвоение, разбазаривание и непрозрачность народной помощи... Мародёры не только в акимата, которые присваивают себе чужие заслуги,... -
Пропавших в степи сельчан нашли в Актюбинской области
Младецст участковый!!! Настоящий Анискин -
Со штрафстоянки угнали «Лексус». Полиция заплатит хозяйке 22 миллиона
В подразделении собственной безопасности полиции остались хоть работяги и опера? Или всё прогнило насквозь -
Единственную в районе переправу разрушила вода
Не мешайте мчс-никам с акиматчиками срочняком осваивать запасы моб.резерва... Там и до приписок недалеко... как и до тюремных нар -
Судье по делу Бишимбаева угрожают неизвестные
Бишимбаево-богатеи тоже плакают... и угрожают -
Пост от читателя. О старой части Актобе вообще забыли
Здесь не ступала нога бюджетного вора из акимата -
Семеро афганцев хотели незаконно пересечь границу Казахстана и России
Намерение - не есть правонарушение... -
5 человек погибли в Казахстане во время паводков
Как нет несовершеннолетних? Помоему двое детей утонули в талой воде. Иманды болсын!
Комментарии 0