• 50164 просмотра
Мне нравится парень подруги. Как контролировать свои чувства?
– Очень нравится молодой человек, но, увы, мы можем быть только друзьями, он встречается с моей подругой. При нем я краснею, бледнею, смущаюсь, не могу нормально сформулировать ни одну мысль. Это невыносимо, очень глупо себя ощущаю. Есть ли какой-то способ контролировать свои чувства?
– Очень нравится молодой человек, но, увы, мы можем быть только друзьями, он встречается с моей подругой. При нем я краснею, бледнею, смущаюсь, не могу нормально сформулировать ни одну мысль. Это невыносимо, очень глупо себя ощущаю. Есть ли какой-то способ контролировать свои чувства?
– А.
Для того чтобы начать контролировать свои чувства, необходимо признаться себе самой, чего именно вы боитесь. Общественного мнения, порицающего проявление интереса к парню подруги? Потерять доверие или дружбу? Либо собственных тайных желаний, связанных с этим молодым человеком?
Представьте себе, что на одной чаше весов вы со своими представлениями о дружбе, о себе, а на другой – ваши ожидания, скрытые желания и страх в них признаться. Что для вас более ценно?
Это и есть тот пусковой механизм, который задает сложность общения с этим молодым человеком. Чем вызван ваш интерес к этому молодому человеку? Тем, что он «недосягаем»? Химией и взрывом гормонов? Большим проявлением симпатии к нему со стороны подруги и окружающих? Или чем-то еще? Но уж точно не его внутренними качествами, ведь вы его еще не знаете...
Застенчивость присуща всем психологически здоровым людям, просто степень ее проявления у каждого разная. Смущение, стеснительность, застенчивость – это, прежде всего, признаки искренности. А искренний человек, никогда не выглядит глупым в глазах других, он вызывает гораздо больше доверия, чем человек, уверенно говорящий без эмоциональной окраски. Вина и стыд часто отводят нас от позитивных целей, ограничивают возможности. Доверяйте себе!
Застенчивость и стеснение – это страх показать свои истинные желания. А смущение – это кратковременная острая потеря уважения к себе. В какой момент вы становитесь так критичны к себе? Когда на вас «накатывает смущение», лучший способ с ним справиться – это перевести внимание на что-то другое или на кого-либо другого. Но слишком увлекаться этим способом избегания не стоит, лучше развивать свои навыки без лишней критики к себе и желания казаться идеальной. Тогда вам не придется контролировать свои чувства.
Часто застенчивость бывает вызвана отсутствием социальных навыков или недостатком опыта.
Начните смотреть на молодого человека с интересом познания его со всеми плюсами и минусами; при любом удобном случае начинайте разговор первой с открытого вопроса. Пусть это будут «дежурные» вопросы. Как тебе погода? Как день прошел? Активно слушайте его. И вы не заметите, как волнение отступит, и идеализированный вами образ этого молодого человека станет более живым и реальным. Дальше – больше. Общаясь, вы раскроете для себя его внутренний мир, найдете общие интересы и точки соприкосновения и поймете по пути ли вам с ним. А самое главное, обретете гармонию собственных чувств, мыслей, желаний.
-
Как вы относитесь к тому, что для пенсионеров сделают бесплатный проезд в автобусе?
-
Спектакль «Шуточка» в драмтеатре закончился потасовкой
-
Актюбинскую область продолжает топить
-
47,4 млрд тенге даёт банк для строительства КОС в Актобе
-
Теперь заживем - актюбинцы высказались о смене герба Казахстана
-
Письмо читателя. Работа людей в белых халатах сложнее, чем нам кажется
-
В Актобе с размахом празднуют Наурыз
-
Мы всё потеряли за одну ночь - пострадавшая от паводка
-
Сбрасывать воду из Актюбинского водохранилища не будут – акимат
-
Дочь копила деньги, чтобы купить цветы маме, а они завяли
-
Какие дороги подтопило в Актюбинской области
Зимой казавтодор дороги не чистит - снежный затор... Весной не чистит водоводы - затоп... Летом дороги не ремонтирует - затор из машин... Осенью - ещё... -
Студенты-волонтеры спасают Актобе от паводка
Чтобы отчитаться всемирной партии "аманат" о патриотизме местных волонтёров нужны всего две вещи: добровольно-принудительный клич застывшему в поклоне директору какого-нить учебн.заведения и десяток размулёванных картонок... -
Почему река Сазда затопила Актобе
21 нур к отов. Идите работать, не мониторит соц сети. Вы же акиматовские, от народа зарплату получаете. -
Студенты-волонтеры спасают Актобе от паводка
может надо акиматовских чиновников, оторвать их от кресел и на эту работу? Все равно от них ничего не зависит -
Врачей перестали уважать, но они всегда спешат на помощь - хирург из Кандыагаша
На первом месте у него деньги а после пациен.жадность врача губит жизнь пациента ,после его безответственности и халатности уже 6 лет мучаюсь,и прошла не лёгких... -
Есть поврежденные дороги, мосты и переходы, подтопленные дома и дворы - Шахаров
Да и тут на фото работают службы города. Асхат ранее был горакимом и справлялся с паводками ,которые были ранее. Да, сейчас конретный форс-мажор идёт 2024... -
Самая сложная ситуация в Кобде - ДЧС Актюбинской области
На фото видно, что с мчс люди работают. -
Автобусы «плавают» по затопленной улице в Актобе
Да автобус бы настоявший хозяин не погнал бы через такую воду, "не война же на дворе" если не покрыто дно автобуса антикоррозийной, то пиписец порогам... -
Автобусы «плавают» по затопленной улице в Актобе
Водитель общественного транспорта - как отражение и зеркало нынешней суровой жизни и ссыкливой действительности от происходящей вакханалии... Которому откровенно похым: на мокрую обувь пассажиров; на... -
Телевидение в прямом эфире: почему оно все еще популярно?
О, "Диапазон" научился зарабатывать на контекстной рекламе :)
Комментарии 0